Het is nu nog hartje winter maar de lente is al hier en daar een beetje voelbaar en hoorbaar. De winter is een mooie tijd voor het organiseren van unieke ervaringen. In dit bericht informeer ik jullie over drie van mijn favoriete nieuwe initiatieven: de gloednieuwe Yoga Run Cursus, een inspirerende retraite naar de Morvan en een betoverende yogareis naar het zonovergoten Ibiza. Laat je meenemen op deze reis vol beweging, rust en ontdekkingen!
De nieuwe yoga run cursus
Met veel enthousiasme introduceer ik onze vernieuwde Yoga Run Cursus. Deze unieke cursus combineert het beste van twee werelden: de energie en dynamiek van hardlopen en de rust, focus en flexibiliteit van yoga. Samen met de enthousiaste hardlooptrainer Jeroen Reintjes (ook een geboren Nieuw-Dijker!) gaan we elke zaterdagmorgen op pad in de prachtige natuur. Of je nu een doorgewinterde sporter bent of net begint, de lessen zijn zo opgebouwd dat je zowel fysiek als mentaal kunt groeien. Door bewuste ademhaling, zorgvuldig opbouwende oefeningen en aandacht voor je looptechniek leer je écht luisteren naar je lichaam. Wil je meer weten over deze bijzondere combinatie? Kijk dan gerust op onze Yoga Run pagina voor alle details.
Lees hier de belangrijkste voordelen van de combinatie Yoga en Run
Retraite naar de Morvan
Heb je behoefte aan een reis die lichaam én geest verfrist? Dan is onze retraite naar de Morvan precies wat je zoekt! Samen met Jantien Broere organiseer ik in juni een onvergetelijke reis naar deze betoverende regio – vaak de “groene long van de Bourgogne” genoemd. Stel je voor: lange wandelingen door ongerepte bossen, yoga-sessies op bijzondere plekjes en de kans om even helemaal los te komen van de dagelijkse drukte. Tijdens deze reis dompel je jezelf onder in de rijke natuur en cultuur, terwijl je nieuwe energie opdoet en je innerlijke rust vindt. Deze bijzondere ervaring is inmiddels al enorm in trek en bijna volgeboekt! Er zijn nog twee plekjes vrij.
Lees hier een interview met Jantien en Judith
Yogareis naar Ibiza
Voor wie droomt van zon, zee en een vleugje mediterrane magie: de yogareis naar Ibiza is een absolute must! In oktober 2025 nemen we je mee naar een idyllische villa, genaamd ‘Follow the Sun’, vlakbij het charmante dorpje Santa Eularia. Van zaterdag 4 tot en met vrijdag 10 oktober staat er elke ochtend buitenyoga in het zonnetje op het programma. Na de ontspannende sessies genieten we samen van een smakelijk ontbijt en verkennen we de bijzondere sfeer van dit mediterrane paradijs. Deze reis biedt je de kans om helemaal tot rust te komen, jezelf te verbinden met de natuur en volop te genieten van het leven. Binnenkort vind je meer informatie op www.judith-yoga-shiatsu.nl.
Doe mee en laat je inspireren!
Of je nu kiest voor de dynamische combinatie van hardlopen en yoga, verlangt naar de rust en cultuur van de Morvan of wegdroomt bij de gedachte aan Ibiza, er is voor ieder wat wils. Ik nodig je van harte uit om samen met mij deze avonturen aan te gaan. Heb je vragen of wil je direct je plekje reserveren? Neem gerust contact met mij op – ik sta voor je klaar en vertel je graag meer over deze unieke belevenissen.
Met warme groet en in beweging,
Judith Reuling
Judith | Yoga | Shiatsu
