In 2012 is Judith Reuling voor zichzelf begonnen met het geven van yoga-lessen in Nieuw-Dijk. Met haar partner Harald Raben en beide dochters Noa en Vlinder woont ze aan de Bosstraat. Aan huis heeft ze haar eigen smaakvol ingerichte ruimte met veel ramen waar ze mediteert en elke week yoga-lessen geeft aan groepen. "Voor zo'n groep gaan staan, dat was nieuw voor me" vertelde Judith, "het was een ontdekkingsreis. Ik word blij van het lesgeven en een goede sfeer maken in de groep". Zoeken naar het stiltepunt in jezelf en geen onvrede of boosheid ervaren, dat zijn dingen die Judith in haar yoga-lessen wil bereiken. Over haar rol als yogajuf is ze ook heel duidelijk: "Ik ben betrokken bij wat er gebeurt maar de cursisten moeten het zelf doen".
En wat dat betreft spreekt ze uit ervaring. Na haar HBO studie textiel en bedrijfskunde in Enschede heeft ze een aantal jaren gewerkt in Alkmaar en later in Oosterhout. Kleding ontwikkelen voor zowel fashion als voor sportief gebruik, technische aspecten van textiel optimaal gebruiken in kleding en productieprocessen bedrijfsmatig laten verlopen. Maar na een aantal jaren was de werkdruk te groot geworden met een burn-out als gevolg en stelde ze zichzelf de vraag : "waar ben ik mee bezig?".
Via haar moeder kwam Judith op yoga terecht bi j Henk Roelofs en na een tijdje kwam de vraag : "Is dat niet iets voor jou, yogajuf worden ?". En die vraag was feitelijk de start van vier jaar opleidingen en cursussen, een complete ontdekkingsreis voor Judith.
Foto Marjan Rosendahl
In onze hectische wereld met alle informatie die op ons afkomt en eisen die aan ons gesteld worden waaraan we moeten voldoen lijkt het wel alsof we steeds in een wervelstorm staan. Maar elke wervelstorm heeft een oog waarin het niet waait en waar er rust is. "Blijven" in het oog van de storm van invloeden en krachten om ons heen en daar rust vinden gaf Judith aan, "je moet het vinden in jezelf".
En dan kom je ineens tot wat verrassende vragen vertelt ze. Wil je het slachtoffer zijn van jouw eigen leven of ga je kiezen en stelling nemen voor jezelf, zelf sturen en daar ook verantwoordelijkheid voor nemen. Bewuster gaan leven, jezelf de vraag stellen : "wat is mijn passie, waar word ik blij van". Voor haarzelf heeft ze een heel helder antwoord op die vraag: "Ik wil licht, plezier en rust brengen". Het leven lijkt wel erg dramatisch met al z'n ziekte en dood maar we hebben allemaal een blije ziel en kunnen altijd op zoek naar de positieve kant.
Elke week geeft Judith yoga-lessen aan groepen bij haar thuis en in de Antoniusschool. Ook geeft ze kinderyoga en individuele yoga coaching en geeft ze met Jeroen Reintjes een combinatie van yoga- en run-cursussen aan (beginnende)hardlopers.
Naast de traditionele yoga opleiding heeft Judith ook een shiatsu opleiding gevolgd en geeft ze shiatsu behandelingen. Dat is een vorm van acupressuur uit Japan die gebaseerd is op Traditionele Chinese Geneeswijzen. Het is het uitoefenen van druk met de ballen van de duimen en vingers en de handpalmen op specifieke punten op het lichaam.
Voor meer informatie, zie de website van Judith http://www.judith-yoga-shiatsu.nl